Kesal pada pasangan? Itu, sih, soal biasa. Tapi jangan lantas melampiaskannya pada si kecil, dong. Dampaknya buruk, lo!
Tanpa sadar banyak orang tua di dlm satu keluarga,saat bermasalah dengan pasangan lalu melampiaskan kemarahan/kekesalannya pada anak. Terlebih kala anak berperilaku buruk. Ironisnya, anak pun tetap jadi "korban" meski tak memperlihatkan perilaku buruk hanya karena kekesalan pada pasangan sudah mencapai puncak. Melakukan kesalahan sepele pun, dimarahi habis-habisan. Hingga bisa dibilang, masalah sebetulnya bukan bersumber dari anak, tapi pada si individu bersangkutan yang tidak bisa berkomunikasi maupun mengelola emosinya. Sementara yang jadi korbannya siapa lagi kalau bukan anak?
Beban pekerjaan di kantor, masalah keluarga dan konflik lain yang memunculkan kekesalan dan kemarahan pada pasangan, termasuk urusan ipar dan keluarga besar. Ironisnya, yang bersangkutan justru enggan membicarakan konflik tersebut dengan pasangan guna mencari solusi. Segudang alasan dikedepankan, mulai dari takut menyinggung perasaan pasangan / keluarga,tak mau ribut, atau malah saking kesalnya jadi ogah bicara pada pasangan. Tak heran jika akhirnya banyak pasangan yang memilih memendam kemarahan tersebut.
Padahal, kekesalan dan kemarahan pihak istri pada suami atau sebaliknya, bila dipendam akan terakumulasi alias kian bertumpuk dan membahayakan keharmonisan keluarga.Nah, dalam kondisi emosi yang bertumpuk, yang bersangkutan tetap membutuhkan orang atau anggota keluarga yang lain sebagai sasaran,istilah psikologinya” displacement”.Dan kalau anak yang dijadikan sasaran itu karena anak merupakan sosok yang paling gampang ditemui dalam keseharian di bandingkan anggota keluarga yang lain.Selain karena usia dan ukuran tubuhnya yang membuat si anak sebagai sosok tak berdaya.Jadi kelolalah emosi anda dengan baik,sehingga anggota keluarga khususnya anak tidak menjadi korban kemarahan anda.
Kesal pada keluarga,anak jadi "KORBAN"
Menuju Pernikahan membangun satu keluarga.
Setiap pasangan menyadari bahwa menikah adalah memasuki tahap penting dalam kehidupan ini untuk membangun sebuah keluarga.Tidak heran bila upacara pernikahan dan pestanya selalu diusahakan untuk meriah.Tapi bukan hanya pesta dan upacara yang harus dipentingkan tapi kematangan dari segi usia dan cara berpikir.
Jangan pernah berpikir lamanya jangka waktu pacaran,menandakan penyesuaian anda dengan si dia berakhir dan dapat membangun keluarga yang harmonis.Karena setelah menikah dan menjadi satu keluarga,segala sesuatunya bukan lagi saya tetapi berubah menjadi kita.Proses penyesuaian dari perubahan status diri ini akan berlangsung terus seumur hidup. Awal penyesuaian ini memang pada saat pacaran, namun agar proses ini efektif sangat dibutuhkan yang namanya komunikasi yang baik.
Pentingnya komitmen dalam keluarga sebagai sebuah kesepakatan yang berisikan penyesuaian sejumlah harapan yang ingin dicapai. Komitmen ini akan sangat berguna jika dalam kehidupan pernikahan anda,terjadi hal yang tidak diinginkan telah ada acuan yang akan membimbing jalannya bahtera pernikahan itu.Proses pembuatan komitmen dapat berjalan lancar apabila melalui suatu penyesuaian dan komunikasi yang baik. Karena pernikahan itu suatu pertemuan secara biologis, psikologis,ekonomis dan spiritual antara dua insan yang memadu cinta. Maka akan lebih baik,komitmen dalam keluarga dibuat meliputi aspek-aspek pernikahan itu.
Bagi pasangan yang dimabuk cinta, banyak yang tidak menyadari bahwa latar belakang kehidupan seseorang ikut mempengaruhi dalam memilih pasangan hidupnya.Ketertarikan pada seseorang tidak hanya berdasarkan penampilan fisik. Unsur kesamaan dengan sosok ideal, dapat membuat kita menjadi jatuh cinta pada seseorang.
Citra yang melekat pada orang itu, membuat kita mencintainya. Namun harapan yang terbentuk dari citra itu tidak selamanya akan menjadi kenyataan. Pada saat kenyataan itu tidak sesuai dengan harapan, maka diperlukan kedewasaan sikap dan pribadi masing-masing pihak untuk rela berkorban demi mencapai kebahagiaan keluarga bersama.
Begitu banyak permasalahan di sekitar anda yang akan mengguncang rumah tangga / keluarga anda. Bangunlah pondasi rumah tangga yang kokoh, selain beberapa upaya diatas, biasakan untuk selalu diskusi dengan pasangan dalam kehidupan sehari-hari.Maka tanpa disadari kita akan memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengelola konflik-konflik yang mungkin muncul dalam pernikahan / keluarga anda.
Taukah ANDA ?
BOTOL PLASTIK.
Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik ( Aqua, VIT etc ), dan menaruhnya di mobil atau dikantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol ( di sebut juga sebagai polyethylene
terephthalate or PET ) yang dipakai di botol2 ini, mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA ). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh di tempat yang jauh dari matahari.Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2,jangan memakai botol plastik.
PENGGEMAR SATE.
Setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker.Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yangdisarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen.Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.
UDANG DAN VITAMIN C.
Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C!Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di alam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitunganjam.
BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN.
Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai"pelindung" makanan.Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan.
Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan,pengawetan, kemudahan,penyeragaman, promosi dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan,yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya. Inilah ranking teratas bahan kemasan makanan yang perlu Anda waspadai.
Kertas
Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan (kertas koran dan majalah) yang sering digunakan untuk membungkus makanan,terdeteksi mengandung timbal(Pb) melebihi batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia, timbal masuk melalui saluran pernapasan atau pencernaan menujusistem peredaran darah,dan kemudian menyebar ke berbagai jaringan lain seperti ginjal, hati,otak, saraf dan tulang. Keracunan timbal ini pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3 P, yaitu pallor (pucat),pain (sakit) dan paralysis (kelumpuhan). Keracunan yang terjadi pun bisa bersifat kronis dan akut.Untuk terhindar dari makanan yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang. Banyak makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng dan tempe goreng yang dibungkus dengan koran karena pengetahuan yang kurang dari si penjual. Padahal bahan yang panas dan berlemak mempermudah berpindahnya timbal makanan tersebut. Sebagai usaha pencegahan, taruhlah makanan jajanan tersebut diatas piring.
Styrofoam
Bahan pengemas styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu pilihan yang paling populer dalam bisnis pangan.Tetapi, riset terkini membuktikan bahwa styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam yang dibuat dari kopolimer styren ini menjadi pilihan bisnis pangan karena mampu mencegah kebocoran dan tetap mempertahankan bentuknya saat dipegang. Selain itu, bahan tersebut juga mampu mempertahankan panas dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang,mempertahankan kesegaran dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah, lebih aman, serta ringan.
Bercinta pake gaya ???
Bercinta pake gaya ? Mengapa tidak.
Karena,variasi gaya penting untuk mendapatkan kenikmatan & membuang kejenuhan..
Berbagai macam posisi senggama bisa saja dilakukan oleh pasangan, selama hal itu diyakini dapat menambah kenikmatan bersama. Ada yang saling berhadapan (vis a vis), ada pula yang menghadap punggung (vis a targo).
Dari segi kedokteran (klinis), ada tiga posisi yang umum dilakukan, dan mengandung 'arti' tertentu. Singkatnya, posisi-posisi tersebut mempunyai fungsi masing-masing, sesuai dengan anatomi tubuh manusia.
1. Wanita telentang di bawah, pria di atas
Posisi ini adalah posisi yang paling baik dilakukan jika pasangan ingin segera mempunyai anak. Karena, setelah orgasme,leher rahim terbenam di dalam air mani yang terkumpul di dalam fornik posterior (kantung belakang) vagina. Agar sperma tidak cepat keluar kembali, letakkan bantal di bawah panggul. Dengan begitu kemungkinan konsepsi (pembuahan) menjadi lebih besar.
Namun, hati-hati. Posisi ini tidak dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil tua (trimester III). Sentuhan langsung batang penis pada leher rahim dapat menyebabkan iritasi. Pria yang berpenyakit jantung pun sebaiknya jangan bersanggama dengan posisi yang menuntut pria lebih aktif, seperti posisi nomer 1 ini.
2. Pria berbaring di bawah, wanita di atas
Wanita yang lebih aktif biasanya menyukai posisi ini. Penis akan bersentuhan langsung dengan klitoris sehingga orgasme pada wanita dapat lebih cepat tercapai. Wanita yang memiliki pasangan gemuk dan berpenyakit jantung dianjurkan dengan posisi ini. Namun, sperma yang masuk ke dalam liang vagina akan cepat tumpah kembali, karena wanita menghadap ke bawah. Jadi, posisi nomer 2 ini tidak dianjurkan bagi pasangan yang ingin segera memomong bayi.
3. Wanita berlutut (menungging), pria di belakang
Jika wanita merasa sakit di daerah antara vagina dan anus (karena perlukaan,tindakan operasi, dll), posisi ini dianjurkan.Posisi ini juga sangat baik dilakukan bagi wanita yang mempunyai posisi rahim terbalik disertai dengan keluhan infertilitas. Sperma yang ditempatkan pada kantong depan vagina menjadi 'awet' dan tidak cepat keluar kembali.
4. Gaya 69 atau gaya – gaya lainnya? Monggo…..
Inilah pembunuh perkawinan
Sebenarnya tidak ada seorang pun di dunia ini yang mengharapkan pernikahannya berantakan,tetapi kerap kali semua itu terjadi tanpa disadari.Pastikan bahwa keluarga Anda tidak sedang menghadapi satu dari antaranya.
Komitmen yang berlebihan dan kelemahan fisik.
Hal ini terutama membahayakan pasangan muda yang sedang mencoba sebuah profesi baru atau memasuki kembali jalur sekolah. Jangan mencoba untuk kuliah, bekerja penuh, memiliki seorang bayi, dan berbisnis pada waktu yang sama. Satu-satunya saat untuk bertemu hanyalah ketika keduanya sudah amat lelah. Sangatlah berbahaya memiliki seorang suami yang terlalu memiki komitmen dan istri tinggal di rumah bersama seorang anak yang belum sekolah. Anda harus menyediakan waktu satu sama lain jika ingin kasih sayang anda tetap bersemi.
Utang yang berlebihan dan pertengkaran tentang cara penggunaan uang.
Bayarlah secara kontan barang-barang yang dibutuhkan atau jangan membelinya sama sekali. Jangan memboroskan uang untuk membeli rumah atau mobil yang lebih mewah daripada yang anda mampu, sementara itu mengesampingkan pengeluaran untuk makan malam di luar, piknik dll. Tentukan penggunaan uang anda dengan bijak.
Keegoisan.
Ada dua macam manusia di dunia ini: pemberi dan penerima. Sebuah pernikahan yang melihatkan dua pemberi akan membangun pernikahan yang indah. Bagi seorang pemberi dan seorang penerima, pertengkaran merupakan acara sehari-hari. Tetapi dua orang penerima akan saling mencakar. Singkatnya, keegoisan akan menghancurkan sebuah pernikahan setiap saat.
Harapan yang tidak realistik.
Kayalan romantis banyak merasuki wanita yang memasuki pernikahan dengan antisipasi akan tinggal di rumah mewah, hidup senang tanpa ada gangguan apapun. Mereka mengharapkan lebih dari kemampuan suami mereka. Kekecewaan yang diakibatkan hal ini dapat menjadi sebuah jebakan emosi. Sesuaikanlah harapan anda dengan kenyataan.
Alkohol, porno grafi, judi, dan kecanduan lainnya.
Alkohol atau penggunaan obat-obatan bukan saja merupakan pembunuh pernikahan, namun jadi pembunuh manusia. Sama halnya dengan pornografi,judi, dan kecanduan lainnya. Menghindarinya adalah sama seperti menghindari wabah penyakit berbahaya.
Ketidakpuasan seksual, kesepian, harga diri yang rendah, dan ketidaksetiaan
Sebuah kombinasi yang mematikan!
Kegagalan dan kesuksesan bisnis
Meraih sukses secara tiba-tiba sama bahayanya dengan jatuh bangkrut secara menyedihkan.Mereka yang memiliki kekayaan berlimpah ruah kadang kala menjadi mabuk kekuasaan dan selalu bernafsu untuk mendapat lebih. Dan saat itulah istri dan anak-anak dilupakan.
Cewe-Cewe Bilang...
Singkatan:
CG: Cowo Ganteng
CJ: Cowo Jelek
CCB: Cewe-Cewe Bilang
Kalo CG pendiam
CCB: Wow,cool banget..
Kalo CJ pendiam
CCB: Ih kuper..
Kalo CG begaya gaul
CCB: Funky bo..
Kalo CJ begaya gaul
CCB: Ih norak..
Kalo CG jomblo
CCB: Pasti dia perfeksionis
Kalo CJ jomblo
CCB: Sudah jelas..kagak laku!
Kalo CG jadi gay
CCB: Karena cowo2 juga suka
Kalo CJ jadi gay
CCB: Karna cewe2 uda ga berminat
Kalo CG ganti2 cewe
CCB: Wajar,khan dikerubutin cewe2 cantik
Kalo CJ ganti2 cewe
CCB: Pasti sering diputusin cewenya
Kalo CG dpt cewe cantik
CCB: Klop..serasi banget
Kalo CJ dpt cewe cantik
CCB: Pasti main dukun..atau cewenya matre
Kalo CG ditolak cewe
CCB: Jangan sedih,khan masi ada aku...
Kalo CJ ditolak cewe
CCB: (Diam,tapi telunjuknya me liuk2 dari atas kebwh)
Kalo CG diputusin cewe
CCB: Rugi tuh cewe..tapi rejeki buat cewe yg lain
Kali CJ diputusin cewe
CCB: Akhirnya terbuka juga mata hati cewe itu...
Kalo CG ngaku pacarnya Dian Sastro
CCB: Percaya...masuk akal..
Kalo CJ ngaku pacarnya Dian Sastro
CCB: Tolong,beli kaca yang gede....!!
Kalo CG suka merawat wajah
CCB: Itu memelihara asset namanya..
Kalo CJ suka merawat wajah
CCB: Buang-buang waktu aja...
Kalo CG ngaku Indo campuran
CCB: Emang mirip-mirip bule sih..
Kalo CJ ngaku Indo campuran
CCB: Campuran bemo sama becak,kali..
Kalo CG penyayang binatang
CCB: Perasaannya halus...penuh cinta kasih
Kalo CJ penyayang binatang
CCB: Sesama keluarga emang hrs saling menyayangi...
Kalo CG gak selesai study
CCB: Jadi artis aja...
Kalo CJ gak selesai study
CCB: Mao jadi apa lo?
Kalo CG jadi atasan
CCB: Cocok..tampangnya aja intelek
Kalo CJ jadi atasan
CCB: Ga pantes,muka jongos...
Kalo CG jago main gitar
CCB: Most talented boy..
Kalo CJ jago main gitar
CCB: Pasti tukang ngamen..
Kalo CG bawa BMW
CCB: Matching...keren luar dalem
Kalo CJ bawa BMW
CCB: Punya majikan ya...
Kalo CG main film
CCB: Pasti peran utama..kaya Nicolas Saputra
Kalo CJ main film
CCB: Pasti peran penjahat atau setan difilm horor
Kalo CG ngaku pernah ML
CCB: Iyalah,cewenya pasti 'ngasih'...
Kalo CJ ngaku pernah ML
CCB: Sama WTS mana?
Kalo CG tajir
CCB: Sempurna..siapa si yg nggak mau?
Kalo CJ tajir
CCB: Kami hanya mau uangmu...
Kalo CG jadi biker
CCB: Kaya Valentino Rossi ya..
Kalo CJ jadi biker
CCB: Pasti sekalian ngojek..
Kalo CG kulitnya gelap
CCB: Si hitam Manis..
Kalo CJ kulitnya gelap
CCB: Si Dakochan....
Kalo CG gondrong
CCB: Macho..Rocker Style!
Kalo CJ gondrong
CCB: Buat nutupin muka..
Kalo CG suaranya bagus
CCB: Jadi penyanyi aja...
Kalo CJ suaranya bagus
CCB: Kenapa ga jadi kenek aja..??
Kalo CG bodynya berotot
CCB: Wiii gila,sixpack!...seksi bo!
Kalo CJ bodynya berotot
CCB: Biar orang ga mratiin tampangnya,tuh..
Kalo CG males difoto
CCB: Pasti takut fotonya kesebar-sebar
Kalo CJ males difoto
CCB: Nggak tega liat hasil cetakannya ya?..
Kalo CG minjem duit
CCB: Mungkin blm ngambil ATM...
Kalo CJ minjem duit
CCB: Dasar cekak! Singkron sama mukanya
Kalo CG keringetan
CCB: Pasti abis olahraga..sporty boo!
Kalo CJ keringetan
CCB: Abis ngangkut beras di mana?
Kalo CG naik MOGE
CCB: Ow..Lorenzo Lamas,bikin lemas..
Kalo CJ naik MOGE
CCB: Awas,mandragade lewat..
Kalo CG jadi selebritis
CCB: Kalo ngga model ya bintang film..
Kalo CJ jadi selebritis
CCB: Pasti pelawak atau peran menjadi pembantu...
Kalo CG menyendiri
CCB: Gak mau jadi pusat perhatian
Kalo CJ menyendiri
CCB: Minder kali...
Kalo CG humoris
CCB: Orangnya asyik ya...
Kalo CJ humoris
CCB: Cari perhatian tuh..
Kalo CG belagu
CCB: Maklum beken...
Kalo CJ belagu
CCB: Muke lu jauh...!!
Kalo CG romantis
CCB: Ooh..so sweet..
Kalo CJ romantis
CCB: Urgh..you make me sick!
Kalo CG pake kacamata item
CCB: Kereen...jadi inget film Matrix
Kalo CJ pake kacamata item
CCB: Cocok..tinggal kasi tongkat aja..
Kalo CG minta kissing
CCB: Boleeh..tapi yg soft ya...
Kalo CJ minta kissing
CCB: Ih jijayy..sama pispot aja sana!
Kalo CG berbuat jahat
CCB: Nobody's perfect
Kalo CJ berbuat jahat
CCB: Pantes..tampangnya aja kriminil..!!
Kalo CG nuangin air kegls cewe
CCB: Ini baru cowo gentleman..
Kalo CJ nuangin air kegls cewe..
CCB: Naluri pembantu,emang gitu..
Kalo CG nolongin cewe yg diganggu preman
CCB: Wuih jantan..kaya difilm-film action
Kalo CJ nolongin cewe yg diganggu preman
CCB: Premannya pasti temen dia...
Kalo CG bersedih hati
CCB: Let me be your shoulder to cry on
Kalo CJ bersedih hati
CCB: Cengeng amat!! Lelaki bukan sih..?!
Kalo CG baca email ini
Langsung ngaca sambil senyum2 kecil,lalu berkata 'Life is Beautifull'
Kalo CJ baca email ini
Frustasi,ngambil tali jemuran,trus tereak se keras2nya 'HIDUP INI KEJAAAMM..!!!'
Cakep-jelek itu tergantung lingkungan,misalnya anda disini jelek tapi diAfrika bisa paling ganteng...
THE RIGHT MAN IN THE WRONG PLACE
Cinta tidak memandang cakep atau jelek,ga percaya? Tanyakan hal ini sama orang jelek...
LOVE IS BLIND.
Memang CAKEP itu RELATIF...tapi kalo JELEK itu MUTLAK
Anak kecil di dalam bus
It's all about communication.....
Benar-benar tragedi yang mengenaskan.....
Suatu hari, seorang ibu mengantar anaknya yang baru berusia 5 tahun,naik bis jurusan Surabaya-Denpasar. Ibu berpesan pada supir, "Pak, titip anak saya ya?
Nanti kalo sampe di Banyuwangi, tolong kasih tau anak saya."
Sepanjang perjalanan, si anak cerewet sekali.
Sebentar-sebentar ia bertanya pada penumpang," Udah sampe Banyuwangi belom?"
Hari mulai malam dan anak itu masih terus bertanya-tanya.
Penumpang yang satu menjawab, "Belom, nanti kalo sampe dibangunin deh,Tidur aja!" Tapi si anak tidak mau diam, dia maju ke depan dan bertanya pada supir untuk kesekian kalinya, "Pak,udah sampe Banyuwangi belom?"
Pak Supir yang sudah lelah dengan pertanyaan itu menjawab, "Belom! Tidur aja deh! Nanti kalo sampe Banyuwangi pasti dibangunin!"
Kali ini, si anak tidak bertanya lagi, ia tertidur pulas sekali.
Karena suara si anak tidak terdengar lagi, semua orang di dalam bis lupa pada si anak, hingga ketika melewati Banyuwangi, tidak ada yang membangunkannya.
Bahkan sampai menyeberangi selat Bali dan sudah mendarat di Ketapang,Bali,si anak tertidur dan tidak bangun-bangun. Tersadarlah si supir bahwa ia lupa membangunkan si anak. Lalu ia bertanya pada para penumpang,"Bapak-ibu, gimana nih, kita anter balik gak anak ini?" Para penumpangpun merasa bersalah karena ikut melupakan si anak,dan setuju mengantar si anak kembali ke Banyuwangi.
Maka kembalilah rombongan bis itu menyeberangi Selat Bali dan mengantar si anak ke Banyuwangi.Sesampai di Banyuwangi, si anak dibangunkan. "Nak! Udah sampe Banyuwangi!
Ayo bangun!" Kata si supir. Si anak bangun dan berkata, "O udah sampe ya!"
Lalu membuka tasnya dan mengeluarkan kotak makanannya.
Seluruh penumpang bingung.
"Bukannya kamu mau turun di Banyuwangi?" Tanya si supir kebingungan.
"Nggak.. kata mama, kalo udah sampe Banyuwangi, saya boleh makan nasi kotaknya!"
Si sopir dan penumpang lainnya geram dan gemas, yo opo rek, ngerjain wong
tuwo wae .....
Menjaga kesehatan organ reproduksi
Untuk menjaga organ reproduksi,yang utama perlu dilakukan adalah menjaga kebersihan di organ produksi tsb. Apalagi kita tinggal di daerah dengan kelembaban tinggi, maka jangan biarkan kuman tumbuh subur di daerah reproduksi.
1.Usahakan higiene di daerah tersebut benar-benar sempurna.Selalu cebok sampai bersih setiap habis ke belakang. Kalau sesudah BAB, perhatikan cara cebok, jangan diseret ke depan dari lubang anus ke arah vagina, tapi justru dari vagina ke belakang, sebab kuman-kuman yang ada di lubang dubur bisa berpindah ke daerah sekitar vagina. Setelah cebok, basuh dengan handuk atau lap hingga kering.
2.Begitu ada keluhan keputihan yang bukan alamiah, misalnya berbau, berwarna hijau, kuning, disertai perdarahan, banyak dan waktunya sering, segera periksa ke dokter.Keputihan seperti itu bersifat patologis Jadi, harus segera diperiksa untuk dicari penyembuhannya.
*3.Jangan kenakan pakaian dalam yang terlalu ketat. Paling baik adalah yang terbuat dari katun yang menyerap keringat.Daerah di sekitar vagina harus dijaga agar selalu tetap kering. Pakaian dan celana dalam yang ketat hanya akan membuat suasana di daerah intim menjadi lembab. Lembab bisa menjadi tempat berkumpulnya jamur dan kuman.
4.Hindari pemakaian panty liner terlalu sering karena akan membuat vagina menjadi tambah lembab. Rambut-rambut di kemaluan, mengeluarkan keringat. Jika tertutup terus oleh panty liner, keringat akan terus bertambah sementara bahan panty liner yang tak berpori, menghambat sirkulasi udara di sekitar vagina.
5.Untuk mencegah jamur dan kuman tumbuh subur, buang kebiasaan menahan kencing.Karena ditahan, tanpa sadar, air kencing menetes di celana. Padahal air seni ini merupakan lahan subur tempat tumbuhnya kuman.
6.Sebelum tidur, usahakan untuk mencuci vagina setelah berhubungan dengan suami.
7. Yang tak kalah penting, kendati keluhan keputihan tidak muncul, lakukan pemeriksaan Pap Smear secara berkala. "Minimal setahun sekali, terutama untuk wanita yang sudah menikah.
8. Jangan lupa memperhatikan kebersihan lingkungan secara keseluruhan.Menjaga higiene lingkungan juga penting. Periksalah kualitas air di rumah. Air yang kotor tentu tidak layak untuk membersihkan daerah yang sensitif seperti vagina.
9. Perhatikan pula kesehatan fisik secara keseluruhan. Bila perlu, lakukan general check-up secara keseluruhan, termasuk kondisi kesehatan gigi. Pernah ada penelitian terhadap kasus keputihan yang tidak pernah berhenti. Ternyata penyebabnya bukan dari jamur atau infeksi di sekitar vagina, melainkan dari infeksi yang timbul di sekitar gigi.Dengan kata lain, kesehatan lingkungan memang mempengaruhi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan alat reproduksi.
Hubungan SEX dan GIZI
Seks bisa berjalan bagus kalau stamina terjaga. Makanya, rajinlah berolahraga dan makan makanan yang menunjang. Secara alamiah setiap orang memiliki libido atau gairah seksual.Libido adalah dorongan kuat yang bersifat hasrat seksual. Peran libido ini mempengaruhi kualitas seksual. Libido muncul karena mekanisme kerja fungsi-fungsi seks di dalam tubuh manusia bekerja dengan baik.Bagian tubuh manusia yang berfungsi memunculkan libido adalah hipotalamus, kelenjar hipofisis, kelenjar adrenal (anak ginjal), serta kelenjar-kelenjar seks pada pria dan wanita.
Hipotalamus adalah area di otak yang mengatur fungsi tubuh manusia, termasuk fungsi seks. Dialah yang melakukan perintah-perintah yang berkaitan dengan seks, seperti reaksi setelah rangsangan. Dari hipotalamus, perintah "ditransfer" ke kelenjar hipofisis, penghasil hormon yang menyempurnakan organ seks pada wanita dan pria. Nah, kalau kekurangan hormon, maka organ-organ seks tak dapat berfungsi optimal. Selanjutnya, kelenjar hipofisis ini membagi tugas lagi pada kelenjar seks pria (testis) dan wanita (ovarium). Pada pria dibagi lagi dengan menghasilkan testosteron dan spermatogenesis. Hormon testosteron berfungsi meningkatkan hasrat seks dan memunculkan ciri-ciri kelelakian, semisal suara yang besar, tumbuh jenggot dan kumis. Sedangkan spermatogenesis berfungsi membentuk sperma.
Pada wanita, ovarium memproduksi hormon estrogen dan progesteron yang masing-masing bertugas mengatur kesuburan dan fungsi reproduksi. Bagian lain yang berfungsi menciptakan libido adalah kelenjar adrenal. Pada wanita fungsinya jadi amat penting terutama bila si wanita menderita kanker rahim dan ovariumnya harus diangkat. Meski tanpa ovarium wanita masih tetap punya gairah seks karena kelenjar anak ginjal ini. Lalu bagaimana makanan bisa berhubungan dengan libido?Seperti sebuah mesin, takkan sempurna kerjanya bila kehilangan salah satu bagian.Begitupun tubuh kita takkan bekerja dengan baik organ-organ seksnya bila salah satu bagiannya kekurangan atau kelebihan.
Kelebihan atau kekurangan ini dapat menimbulkan disfungsi-disfungsi seksual seperti frigiditas, impotensi, mandul, ejakulasi dini, dan lainnya. Nah, yang membuat semua fungsi di tubuh berjalan dengan bagus, apalagi kalau bukan masukan zat gizi yang baik,gizi penunjang libido.Jadi,makanan yang kita makan sehari-hari pun erat kaitannya dengan kesehatan seksual kita. Berikut ini beberapa zat gizi yang penting dan berperan dalam meningkatkan fungsi seksual.
Kolesterol.
Kolesterol berguna sebagai bahan baku pembentukan hormon seks. "Bila ingin tetap sehat secara seksual, usahakan kadar kolesterol dalam darah tetap dalam kondisi normal." Agar kolesterol dapat masuk ke dalam sel dan menetap di dalam darah, dibutuhkan beberapa jenis zat gizi untuk memperlancar metabolisme kolesterol. Di antaranya, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, magnesium, mangan dan seng. Beberapa jenis makanan yang mengandung kolesterol terdapat pada produk-produk hewani,seperti kuning telur, susu, daging, dan seafood. Itulah sebabnya, anggapan bahwa khasiat tiram (oyster) mempertinggi gairah seksual benar adanya, sebab tiram mengandung kadar kolesterol yang tinggi.
Vitamin dan Mineral.
Pernah dengar anjuran pada pria agar jangan makan banyak terung karena bakal loyo? Ternyata anjuran ini salah sama sekali. Sebab, terung justru mengandung vitamin A, vitamin B12, dan zat-zat gizi lain yang justru meningkatkan produksi spermatogenesis. Selain kedua jenis vitamin di atas, zat-zat gizi lain seperti vitamin E, asam folat, magnesium, seng, kalsium, sulfur, dan inositol juga berperan dalam menjaga kesehatan seksual.
Berdasarkan penelitian, pria yang mengalami disfungsi ereksi, setelah diteliti ternyata kandungan seng (zinc) dalam darahnya rendah.Seng juga merupakan salah satu unsur yang sangat penting dalam proses pematangan alat kelamin pada masa remaja. Pengaruhnya secara langsung adalah meningkatkan kadar plasma testosteron dan FSH atau follicle stimulating hormone agar produksi sperma meningkat. Oleh sebab itu, anjuran untuk memberikan makanan yang cukup mengandung seng pada remaja pria sangat penting.
Pria yang punya keluhan lemah organ seks dan produksi cairan spermanya rendah hingga tak dapat membuahi sel telur, dianjurkan mengkonsumsi mineral seng agar aktivitas kelenjar-kelenjar seksnya dapat diperbaiki. Sumber mineral seng terdapat pada hati, ragi, kerang, ikan, dan udang. Adapun angka kecukupan seng yang dianjurkan untuk orang dewasa pria dan remaja pria adalah 15 miligram per hari. Sedangkan pada wanita 12 miligram per hari.Seng juga berperan dalam peningkatan libido.Seng terbukti sangat penting untuk menjaga keutuhan dan kestabilan RNA, DNA, dan ribosome yang mempunyai peranan penting dalam proses pembelahan, perbanyakan, serta deferensiasi sel-sel jaringan tubuh. Hingga, bila terjadi kekurangan seng, akan timbul gangguan pertumbuhan dan menyebabkan libido menurun.
Kekurangan vitamin E juga akan menyebabkan kelenjar testis mengalami degenerasi atau penurunan fungsi hingga tak bekerja secara optimal.Akibatnya, terjadi gangguan reproduksi dan kesuburan.Maka, sumber-sumber vitamin E seperti kacang-kacangan dan minyak nabati cukup beralasan untuk disebut-sebut sebagai gizi pembangkit gairah. Untuk pria, sangat baik bila banyak mengkomsumsi bahan makanan yang mengandung kadar magnesium, seng, dan vitamin B6 yang tinggi karena ketiga zat gizi ini mengandung L-arginin, senyawa yang dapat mempertahankan ereksi. Kekurangan zat-zat gizi ini bisa menyebabkan impotensi.
Pada wanita, anjuran untuk mengkomsumsi asam folat, vitamin E, dan mineral seng berhubungan dengan aktivitas hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon inilah yang berperan dalam sistem reproduksi wanita serta gairah seksualnya. Frigiditas pada wanita bila diteliti lebih lanjut, ternyata disebabkan kekurangan vitamin B1 atau thiamin dan mineral seng.Jika tak ingin menjadi "dingin" dalam berhubungan seksual dengan suami, banyak-banyaklah mengkomsumsi kacang-kacangan, padi-padian, biji-bijian, hati, telur, daging, dan seafood.
Asupan gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral juga harus sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kecukupan zat-zat gizi tersebut dalam tubuh akan mencegah terjadi impotensi pada pria dan menopause yang terlalu dini pada wanita. Selain itu, kualitas dan kuantitas makanan yang seimbang dan baik sesuai kebutuhan tubuh merupakan suatu keharusan untuk diperhatikan agar tubuh ideal, bugar, dan dapat beraktivitas seksual dengan baik.
Tubuh yang terlalu gemuk, selain menjadi sumber penyakit, juga dapat menurunkan nilai keindahan tubuh, hingga secara psikis dapat membuat pasangan kurang tertarik.Cukupi kebutuhan hidrat arang, lemak, protein, vitamin dan mineral sebagaimana umumnya dengan memvariasikan sumber makanan.Selain itu, kombinasikan dengan olahraga yang rutin dan hindari stres serta kelelahan yang berlebihan. Pasti, deh, gairah seksual di dalam rumah tangga, takkan pernah padam.
Cerita pendek.
Sorang laki baru beli sekor kucing dekat kedai haiwan. Sorang budak dekat situ ternampak laki tu membelai kucingnya.
Budak: Cheeii.., monyet buruk camtu pun ko sayang??!
Laki : Budak, gila ke buta?... Ni kucing lah, bukan monyet, bodoh!.
Budak: Abang ni gila ke?! Saya cakap ngan kucing abang, bukan ngan abang!
Adalah sorang pakcik tua pergi makan pizza
Pelayan : encik nak potong pizza nie jadi 6 keping ke 4 keping
Orang tua: potong 4 lah sebab kalu 6 tak habis pulak nanti.
Pelayan : ?????
Seorang suami beristeri dua membawa kedua-dua isterinya berkelah di tepi pantai..
Isteri 1: siapa yang abang selamatkan dulu kalau saya dan madu saya lemas..
Suami : (diam)......
Isteri 2: tentu abang selamatkan saya dulu sebab saya muda...
Suami : kan kamu pandai berenang,abang tunggu tepi pantai....
GURU :ALI, MENGAPA AWAK TIDAK MEMBUAT KERJA RUMAH YANG CIKGU BERI?
ALI :EMAK SAYA MEMBERI TAHU SAYA SUPAYA TIDAK MEMBUAT KERJA RUMAH
GURU :MENGAPA EMAK AWAK BERKATA BEGITU?
ALI :KERANA SEMUA KERJA RUMAH EMAK SAYA YANG BUAT
Pembersih organ intim.
Kendati berbagai desinfektan vagina dijual sebagai obat bebas, tetaplah waspada sebelum membeli apalagi memakainya.
Membersihkan vagina dengan obat-obatan antiseptik, kini semakin sering dilakukan kaum perempuan. Alasannya beragam. Entah untuk "kosmetik" atau kesehatan. Padahal, meski dijual bebas di pasaran, sebenarnya tidak semua wanita dengan bebas bisa menggunakan obat ini. Pasalnya, obat-obat antiseptik ini, tetap mengandung zat kimia.Sebelum memutuskan membeli, sebaiknya periksa dulu kondisi vagina.
Tidak semua wanita bisa menggunakan obat pencuci vagina. Contohnya, wanita yang punya kecenderungan alergi terhadap zat kimia.Kalau memakai obat cuci, justru berisiko membuat luka pada dinding vagina. Zat-zat kimia ini akan menyebabkan iritasi bila bersentuhan dengan serviks atau dinding vagina sebelah dalam. Akibatnya, bukannya bersih, malah menimbulkan luka baru. Nah, luka yang terbuka ini bisa berisiko memancing infeksi.
PAKAI AIR HANGAT
Namun demikian, bukan berarti obat pencuci vagina tak layak digunakan. Fungsinya sebagai desinfektan tentu bermanfaat.Hanya saja, ada baiknya wanita mempelajari penggunaannya sebelum memakai. Tapi tetap saja harus bijaksana menggunakannya. Artinya, tidak boleh terlalu sering dan jangan dipakai dalam jangka waktu yang lama.Untuk vagina yang masih sakit, ada infeksi, atau sedang mengalami keputihan akibat patologis, penggunaannya sama sekali tidak dianjurkan.Lebih baik konsultasi dahulu ke dokter anda.
Selain itu, jika dipakai terlalu sering, zat-zat kimianya lama-lama akan menggerus mukosa vagina.Kalau mukosa menipis lalu timbul luka, kuman akan gampang masuk. Ini malah lebih fatal lagi.Untuk penggunaan desinfektan, cukup seminggu sekali.Kecuali bila ada indikasi, misalnya infeksi yang memang memerlukan pencucian dengan zat-zat kimia,itu pun harus atas saran dokter.
Ada cara yang lebih murah dan aman.Cuci dengan air hangat dan sabun yang kadar sodanya tak terlalu tinggi. Ini justru lebih aman, terlebih bila dilakukan dengan benar. Artinya, yang dibersihkan cukup mulut vagina di bagian luar. Itu sudah cukup.Lain halnya jika tengah bepergian dan tak yakin dengan kondisi air setempat, penggunaan disinfektan diperbolehkan.Gunakan air kemasan yang bersih untuk mencuci daerah intim.
WANITA HAMIL
Bagi wanita hamil, terutama hamil muda, hindari penggunaan obat pembersih vagina.Letak liang vagina dekat dengan rahim, sehingga dikhawatirkan cairan yang berisi zat kimia tadi, ikut masuk mengalir ke rahim.Kendati kehamilan sudah besar pun, pemakaian obat pembersih vagina tetap harus dikonsultasikan dengan dokter kandungan.Memang, sih, produsen selalu bilang, produknya aman bagi setiap wanita. Tapi perlu diingat, kondisi alat genital setiap wanita berbeda-beda. Sebab, higiene lingkungan, kebersihan pribadi, dan gaya hidup seksual setiap wanita berbeda-beda. Hal-hal ini berpengaruh pada kondisi organ intim.
Bahaya Semburan AC dan Kipas Angin.
Semburan udara AC & kipas angin langsung mengenai wajah, kepala, dan leher dalam waktu lama (misalnya saat tidur malam),dapat menyebabkan beberapa gangguan saraf:
Bell's palsy (kelumpuhan wajah sesisi).
Penyakit ini menyebabkan terjadinya pembengkakan saraf wajah (saraf ke-7)
satu sisi.Biasanya penderita akan merasa salah satu matanya pedih ketika
cuci muka, karena mata itu tak dapat dipejamkan. Ia juga sulit berkumur,
mulutnya miring/mencong, bicaranya pelo, saat minum airnya akan meler, dan
pengecapan lidah berkurang. Penemuan terakhir menunjukkan adanya kemungkinan
infeksi virus yang terbawa oleh udara atau angin.
Penyakit ini sering dijumpai dan biasanya menyerang remaja dan dewasa muda.
Bila terjadi pada orang tua harus dipikirkan kemungkinan gejala stroke.
Bell's palsy dapat disembuhkan bila cepat ditangani. Terapinya bisa dengan
obat antiinflamasi/antiedema, antivirus dan vitamin saraf. Penderita juga harus melakukan senam muka (facial exercise). Pasien biasanya akan pulih dalam waktu 1-6 minggu.
Tortikolis (leher tengeng/salah bantal)
Penyakit ini biasanya terjadi saat orang bangun tidur. Penderita merasa
lehernya kaku, tidak bisa menengok kesatu sisi, juga nyeri seperti disetrum
bila dipaksakan bergerak. Bila bicara atau batuk akan terasa sakit. Penyakit ini dapat diobati dengan suntikan pada titik-titik nyeri di leher serta pemberian obat antiradang.
Bila perlu bisa dilakukan terapi pemanasan.
Frozen shoulder (bahu beku).
Penyakit ini biasanya timbul di saat bangun tidur pagi. Penderita tidak sanggup menggosok gigi dan menyisir rambut karena pergelangan bahunya terasa sakit bila lengan diangkat atau digerakkan. Bila tidak diobati tentu akan membatasi pergerakan bahu, dan bila penyakitnya menahun perlu dilakukan tindakan operasi. Pengobatannya terdiri dari pemberian obat anti-radang, anti nyeri dan suntikan pada pergelangan bahu. Juga perlu terapi pemanasan ditambah latihan bahu.
Carpal tunnel syndrome.
Adalah penyakit dengan gejala kesemutan dan nyeri pada tangan terutama 3 jari pertama (ibu jari, telunjuk, dan jari tengah). Gejala akan lebih terasa pada malam hari dalam ruang ber-AC. Gejala itu disebabkan adanya pembengkakan saraf yang melewati terowongan di pergelangan tangan. Penyakit ini dapat disembuhkan bila cepat ditangani.
Demam berdarah.
Adalah demam yg disertai perdarahan bawah kulit,selaput hidung dan lambung yg disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui nyamuk Aedes Aegypti.
Tanda-tanda demam berdarah:
1.Mendadak panas tinggi selama 2 sampai 7 hari
2.Tampak bintik-bintik merah pada kulit
3.Kadang-kadang terjadi pendarahan di hidung (mimisan)
4.Mungkin terjadi muntah atau berak darah
5.Sering terasa nyeri di ulu hati
6.Bila sudah parah, penderita gelisah. Tangan dan kakinya dingin dan berkeringat.
Dalam beberapa hari saja keadaan penderita dapat menjadi parah, dan dapat menyebabkan kematian.
Tindakan yang harus dilakukan bila ada penderita demam berdarah:
1.Pertolongan pertama yang penting memberi minum sebanyak mungkin
2.Kompres
3.Beri obat turun panas
4.Selanjutnya penderita segera dibawa ke dokter/Puskesmas yang terdekat untuk diperiksa. Bila diduga terserang Demam Berdarah akan dikirim ke Rumah Sakit untuk dirawat.
5.Lapor segera ke Puskesmas / Dinas Kesehatan setempat dengan membawa surat dari Rumah SakitSelanjutnya akan dilakukan tindakan penanggulangan di daerah rumah penderita dan sekitarnya.
Cara penularan demam berdarah:
Anak yang sakit demam berdarah di dalam darahnya mengandung virus. Bila anak ini digigit nyamuk Aedes Aegypti maka bibit penyakit ikut terhisap masuk ke dalam tubuh nyamuk. Dan bila nyamuk tersebut menggigit anak lain (anak sehat), maka anak itu akan dapat ketularan penyakit ini.
Ciri-ciri nyamuk penyebab penyakit demam berdarah (nyamuk Aedes Aegypti):
1.Badan kecil, warna hitam dengan bintik-bintik putih
2.Hidup di dalam dan di sekitar rumah
3.Menggigit/menghisap darah pada siang hari
4.Senang hinggap pada pakaian yang bergantungan dalam kamar
5.Bersarang dan bertelur di genangan air jernih di dalam dan di sekitar rumah bukan di got/comberan
6.Di dalam rumah: bak mandi, tampayan, vas bunga, tempat minum burung, perangkap semut dan lain-lain.
Di luar rumah: drum, tangki penampungan air, kaleng bekas, ban bekas, botol pecah, potongan bamboo, tempurung kelapa, dan lain-lain.
Cara pencegahan penyakit demam berdarah:
Demam berdarah dapat dicegah dengan memberantas jentik-jentik nyamuk Demam Berdarah (Aedes Aegypi) dengan cara melakukan PSN (Pembersihan Sarang Nyamuk).Upaya ini merupakan cara yang terbaik, ampuh, murah, mudah dan dapat dilakukan oleh masyarakat, dengan cara sebagai berikut:
1.Bersihkan (kuras) tempat penyimpanan air (seperti : bak mandi / WC, drum, dan lain-lain) sekurang-kurangnya seminggu sekali. Gantilah air di vas kembang, tempat minum burung, perangkap semut dan lain-lain sekurang-kurangnya seminggu sekali
2.Tutuplah rapat-rapat tempat penampungan air,agar nyamuk tidak dapat masuk dan berkembang biak di tempat itu
3.Kubur atau buanglah pada tempatnya barang-barang bekas, seperti kaleng bekas, ban bekas, botol-botol pecah, dan lain-lain yang dapat menampung air hujan, agar tidak menjadi tempat berkembang biak nyamuk. Potongan bamboo, tempurung kelapa, dan lain-lain agar dibakar bersama sampah lainnya
4.Tutuplah lubang-lubang pagar pada pagar bambu dengan tanah atau adukan semen
5.Lipatlah pakaian/kain yang bergantungan dalam kamar agar nyamuk tidak hinggap disitu
6.Untuk tempat-tempat air yang tidak mungkin atau sulit dikuras, taburkan bubuk ABATE ke dalam genangan air tersebut untuk membunuh jentik-jentik nyamuk. Ulangi hal ini setiap 2-3 bulan sekali
Takaran penggunaan bubuk ABATE adalah sebagai berikut: Untuk 10 liter air cukup dengan 1 gram bubuk ABATE. Untuk menakar ABATE digunakan sendok makan. Satu sendok makan peres berisi 10 gram ABATE.
Bila memerlukan ABATE kurang dari 10 gram, maka dapat dilakukan sebagai berikut:
•Ambil 1 sendok makan peres ABATE dan tuangkan pada selembar kertas
•Lalu bagilah ABATE menjadi 2, 3, atau 4 bagian sesuai dengan takaran yang dibutuhkan
Setelah dibubuhkan ABATE maka:
1.Selama 3 bulan bubuk ABATE dalam air tersebut mampu membunuh jentik Aedes Aegypti
2.Selama 3 bulan bila tempat penampungan air tersebut akan dibersihkan/diganti airnya, hendaknya jangan menyikat bagian dalam dinding tempat penampungan air tersebut.
Tips bersikap menghadapi kesalahan di tempat kerja.
Pernahkah Anda melakukan suatu kesalahan? Hampir setiap orang pernah melakukannya. Terlebih lagi mereka yang setiap harinya berinteraksi dengan orang lain di tempat kerja.Tetapi melakukan kesalahan yang memalukan adalah hal lain yang mungkin sulit dihapus begitu saja. Anda malu, itu pasti. Anda mungkin juga merasa takut, cemas, gelisah, tidak enak hati, dan sebagainya. Itu adalah reaksi spontan.Namun demikian anda perlu mengambil sikap agar Anda bisa segera mencairkan suasana dengan segera.
Beberapa tips yg mungkin dapat membantu anda.
•Minta maaf setulus hati
Tunjukkan permintaan maaf yang spontan dan tulus. Permintaan maaf semestinya bukan sekedar tuntutan moral, melainkan juga dorongan rasa bersalah dari dalam diri dan keinginan untuk memperbaiki keadaan. Percayalah, semua orang berjiwa pemurah bila Anda menunjukkan penyesalan dan mau meminta maaf dengan setulus hati. Jadi, jangan tunda permintaan maaf Anda. Lakukan segera setelah kesalahan terjadi. Anda juga boleh mengulang permintaan maaf itu beberapa waktu kemudian. Namun jangan berlebihan sehingga merusak itikad baik Anda.
•Jangan menyalahkan orang lain atau mencari-cari alasan
Sesaat setelah melakukan kesalahan, mungkin Anda tertegun dan merasa bodoh. Lalu mencari berbagai alasan guna menutupi semua itu. Ini adalah reaksi wajar. Namun, mencari alasan dan menyalahkan orang lain hanya akan memperburuk keadaan. Pikullah tanggung jawab atas kesalahan itu dengan gagah berani.
•Jelaskan dan temukan sisi positif dari kesalahan
Kebanyakan kesalahan tak memerlukan penjelasan. Namun bila dikomunikasikan justru bisa membuka pintu saling pengertian yang lebih baik antara Anda dan orang lain. Ungkapkan perasaan Anda sejujurnya, gunakan kata-kata yang cerdas, dan biarkan orang lain memahami Anda. Di saat yang bersamaan, pahami kekecewaan dan kemarahan orang lain. Jadikan momen ini sebagai titik awal perbaikan pemahaman dan hubungan Anda.
•Lakukan langkah perbaikan
Permintaan maaf belumlah cukup. Anda harus membuktikannya dengan melakukan perbaikan. Sudah sepantasnya Anda mengganti kesalahan itu dengan ganjaran yang setimpal. Bila Anda menuangkan kopi ke kemeja seseorang, jangan ragu membeli kemeja yang serupa. Permintaan maaf mungkin hanya berada di bibir, Anda perlu meminta maaf melalui tindakan yang nyata.
•Terimalah kesalahan itu sebagai pelajaran
Bila kesalahan yang memalukan itu terjadi, terimalah bahwa itu telah terjadi. Ini adalah langkah terbaik untuk memaafkan diri Anda sendiri. Merasa bersalah itu boleh-boleh saja, namun bila Anda tak mampu menerima dan terus-menerus menyesalinya, itu sama dengan menyiksa diri. Belajarlah menertawakan kesalahan diri sendiri. Terkadang melakukan kesalahan sudah merupakan suratan takdir.
•Bertekadlah untuk tidak melakukan kesalahan yang sama
Tak ada orang yang begitu suci sehingga tak melakukan kesalahan sekali pun. Yang membedakan satu orang dengan yang lain adalah kemampuannya memetik pelajaran dari kesalahan itu, dan bertekad untuk tidak mengulanginya. Bila Anda tahu cara mengatasi suatu kesalahan, Anda menjadikannya sebagai batu pijakan pengembangan diri.
10 kebiasaan yang bisa merusak otak.
1.Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
2.Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
3.Merokok / smoking
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.
4.Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak
5.Polusi Udara / polution
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.
6.Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.
7.Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8.Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.
9.Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.
10.Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Arti berbagi yang sebenarnya.
Sepasang kakek-nenek datang ke restoran Mc Donald dengan saling menuntun.Mereka duduk disebuah bangku panjang berdua, disamping seorang anak muda.Si kakek segera berdiri dan memesan makanan, sebuah hamburger, seporsi kentang goreng dan segelas minuman. Setelah itu kembali duduk, membagi hamburger jadi 2 bagian,menghitung kentang goreng dengan cermat dan membagi adil dengan si nenek, kemudian mengambil dua sedotan, menaruh gelas minuman tepat ditengah meja.Si anak muda memperhatikan tingkah sepasang kakek-nenek itu dengan salut.Si kakek kemudian mulai makan bagiannya, sementara si nenek hanya memperhatikan.?
Si anak muda merasa kasihan, akhirnya mendekat dan berkata:"Kek boleh... Si Kakek jawab : "tidak usah terima kasih..kami selalu berbagi makanan yang sama". Sampai si kakek selesai makan, mengelap mulut dengan tissue, si nenek masih saja menunggu tanpa menyentuh makanan bagiannya. Si anak muda mendekat lagi, kali ini berkata : "Nek, boleh saya belikan makanan yang lain,mungkin nenek tidak suka yang ini?"Si Nenek jawab; "Tidak terimakasih."Terus si anak muda bertanya lagi, kalau begitu kenapa makanannya tidak nenek makan, katanya kalian suka berbagi?Kata si Nenek "SAYA SEDANG MENUNGGU GIGI......GANTIAN SAMA KAKEK!"
6 pelajaran dari buah hati kita.
Pengalaman adalah guru yang terbaik. Tentu Anda setuju dengan peribahasa ini, namun sebenarnya tak hanya pengalaman pribadi yang bisa menjadi guru. Tingkah laku anak-anak kita pun dapat menjadi guru yang baik bagi kita untuk belajar. Tanpa kita sadari mereka telah memberikan pelajaran yang baik. Apa saja yang mereka ajarkan ke kita sebagai orang tua?
1. Nikmati Hidup
Anak-anak selalu menikmati dan memberi perhatian penuh pada apa yang mereka lakukan. Itu sebabnya mereka enggan meletakkan mainannya untuk makan di meja atau pergi tidur. Kita memang harus berpindah dari aktivitas satu ke aktivitas lain, tapi secara tidak langsung anak-anak mengajari kita untuk menikmati hidup.
2. Maafkan Kesalahan
Pernahkah Anda marah dan membentak anak Anda? Setelah melihat air matanya, mungkin Anda akan menyesal dan meminta maaf. Anak-anak mudah membuat kita mengaku salah dan mereka selalu siap untuk berbaikan lagi. Tapi kita juga perlu menjaga perasaan orang lain dan siap untuk memperbaiki hubungan saat kita melakukan sesuatu yang kita sesali di kemudian hari.
3. Beri Kendali Pada Orang Lain
Anak-anak tahu mereka tidak dapat mengendalikan segalanya karena mereka biasa didoktrin apa saja yang harus mereka lakukan. Orang dewasa memiliki hidup yang lebih kompleks, tapi kita harus belajar membiarkan orang lain mengambil alih. Memang tidak gampang membiarkan orang mengambil alih dan membuat keputusan untuk kita, tapi kadang Anda bisa melakukannya. Sehingga Anda akan merasa beban yang ada di pundak sedikit berkurang. Paling tidak Anda akan merasakan adanya perasaan bebas dari tanggung jawab, seperti anak-anak.
4. Dunia Ini Indah
Hidup ini penuh dengan hal yang mengagumkan. Mata anak-anak melihat hal-hal yang indah yang biasanya tidak kita acuhkan, bunga dengan tangkai dan baunya yang khas, bayangan pohon di genangan air, kicau burung. Jika Anda berhasil menemukan keindahan dari hal-hal kecil, Anda tidak akan sulit menikmati hal-hal yang lebih besar.
5. Senyum untuk Semua Orang
Tak seorangpun bisa mengabaikan senyum seorang bayi. Tapi bukan cuma bayi yang punya kekuatan untuk menyebarkan kegembiraan: senyum lebar di wajah Anda akan mencerahkan hati setiap orang yang melihatnya.
6. Orang Lebih Berharga daripada Benda
Anak-anak mencintai barang-barangnya - boneka atau mobil-mobilan favoritnya mendapat tempat teratas dalam hati mereka. Tapi yang paling penting dalam hidup mereka adalah orang yang mereka cintai. Sangat indah, membuat Anda menyadari betapa berharganya keluarga bagi Anda.
Jadi, tak ada salahnya kan bila sesekali orang tua belajar pada anak-anak?
Menyimpan atau mengoleksi.
Jangan dibuang, itu masih perlu. Itu juga jangan, sayang kalau dibuang," ujar sang suami kepada istrinya yang tengah sibuk berbenah merapikan tumpukan di ruang kerja. Padahal, dalam tumpukan tersebut banyak ditemukan barang yang jelas sudah tidak dipakai, seperti hasil ujian suaminya ketika zaman sekolah dan agenda kerja 6 tahun lalu.
Jika pasangan adalah orang yang menyenangi kerapian dan kebersihan, maka ia punya kecenderungan membuang segala macam yang dianggap "sampah". Ia merasa bertanggung jawab atas kerapian dan kebersihan rumah. Tangannya selalu gatal melihat kertas, buku, atau pernak-pernik lain yang dianggapnya berantakan atau tak pada tempatnya. Belum lagi kalau barang-barang atau kertas-kertas itu sebetulnya sudah usang. Justru, jika tak dirapikan dan dibereskan, mungkin keadaan dalam rumah akan semakin berantakan. Jumlah segala tumpukan kertas atau lainnya semakin menjadi-jadi karena akan terus bertambah.
Yang sering memicu konflik adalah bila pasangan yang hobi "memulung" malas merapikan barang-barangnya, sementara pasangan lainnya hobi berbenah dan membuang benda-benda yang sudah tidak enak dipandang mata. Oleh karena itu, mintalah izin kepada si pemilik barang bila ingin membenahi koleksinya. Tanyakan pula pada pasangan, apa saja yang boleh dibuang dan yang tidak. "Ini mau diapakan? Apakah kamu mau membereskannya sendiri? Kalau aku yang bereskan mana yang boleh kubuang?" atau, "Kamu sebaiknya pilah dulu mana yang mau dibuang dan nanti sisanya saya yang rapikan." Bila pasangan tak mau memilah, katakan saja secara baik-baik bahwa barang yang disimpannya sudah menumpuk atau terlampau banyak.
Jika pun sampai terjadi konflik, selesaikankah dengan bijaksana. Jangan sampai urusan sepele jadi lebih penting daripada pasangan. Bila memang tanpa sengaja benda-benda penting itu terbuang, maka siapa pun yang melakukannya harus meminta maaf. Pasangan yang merasa dirugikan pun hendaknya berbesar hati menerima kekhilafannya. Bila kebiasaan menumpuk barang disebabkan kesembronoan, maka hendaknya perilaku tersebut diperbaiki. Namun, bila maksudnya menyimpan atau mengoleksi, maka harus dihargai. Hanya saja dalam hal itu tetap dituntut tanggung jawabnya, selain juga harus bisa menjaga perasaan pasangan.
Belum Haji sudah mabrur.
Ini kisah tentang Yu Timah. Siapakah dia? Yu Timah adalah tetangga kami. Dia salah seorang penerima program Subsidi Langsung Tunai (SLT) yang kini sudah berakhir. Empat kali menerima SLT selama satu tahun jumlah uang yang diterima Yu Timah dari pemerintah sebesar Rp 1,2 juta. Yu Timah adalah penerima SLT yang sebenarnya. Rumahnya berlantai tanah, berdinding anyaman bambu, tak punya sumur sendiri. Bahkan status tanah yang di tempati gubuk Yu Timah adalah bukan milik sendiri.?
Usia Yu Timah sekitar lima puluhan, berbadan kurus dan tidak menikah. Barangkali karena kondisi tubuhnya yang kurus, sangat miskin, ditambah yatim sejak kecil, maka Yu Timah tidak menarik lelaki manapun. Jadilah Yu Timah perawan tua hingga kini. Dia sebatang kara. Dulu setelah remaja,Yu Timah bekerja sebagai pembantu rumah tangga di Jakarta. Namun, seiring usianya yang terus meningkat, tenaga Yu Timah tidak laku di pasaran pembantu rumah tangga. Dia kembali ke kampung kami. Para tetangga bergotong royong membuatkan gubuk buat Yu Timah bersama emaknya yang sudah sangat renta.Gubuk itu didirikan di atas tanah tetangga yang bersedia menampung anak dan emak yang sangat miskin itu.
Meski hidupnya sangat miskin, Yu Timah ingin mandiri. Maka ia berjualan nasi bungkus. Pembeli tetapnya adalah para santri yang sedang mondok di pesantren kampung kami. Tentu hasilnya tak seberapa. Tapi Yu Timah bertahan. Dan nyatanya dia bisa hidup bertahun-tahun bersama emaknya. Setelah emaknya meninggal Yu Timah mengasuh seorang kemenakan. Dia biayai anak itu hingga tamat SD. Tapi ini zaman apa. Anak itu harus cari makan. Maka dia tersedot arus perdagangan pembantu rumah tangga dan lagi-lagi terdampar di Jakarta. Sudah empat tahun terakhir ini Yu Timah kembali hidup sebatang kara dan mencukupi kebutuhan hidupnya dengan berjualan nasi bungkus. Untung di kampung kami ada pesantren kecil. Para santrinya adalah anak-anak petani yang biasa makan nasi seperti yang dijual Yu Timah.
Kemarin Yu Timah datang ke rumah saya. Saya sudah mengira pasti dia mau bicara soal tabungan. Inilah hebatnya. Semiskin itu Yu Timah masih bisa menabung di bank perkreditan rakyat syariah di mana saya ikut jadi pengurus. Tapi Yu Timah tidak pernah mau datang ke kantor. Katanya, malu sebab dia orang miskin dan buta huruf. Dia menabung Rp 5.000 atau Rp 10 ribu setiap bulan. Namun setelah menjadi penerima SLT Yu Timah bisa setor tabungan hingga Rp 250 ribu. Dan sejak itu saya melihat Yu Timah memakai cincin emas. Yah, emas. Untuk orang seperti Yu Timah, setitik emas di jari adalah persoalan mengangkat harga diri. Saldo terakhir Yu Timah adalah Rp 650 ribu.
Yu Timah biasa duduk menjauh bila berhadapan dengan saya. Malah maunya bersimpuh di lantai, namun selalu saya cegah. ''Pak, saya mau mengambil tabungan,'' kata Yu Timah dengan suaranya yang kecil. ''O, tentu bisa. Tapi ini hari Sabtu dan sudah sore. Bank kita sudah tutup.
Bagaimana bila Senin?''
''Senin juga tidak apa-apa. Saya tidak tergesa.''
''Mau ambil berapa?'' tanya saya.
''Enam ratus ribu, Pak.''
''Kok banyak sekali. Untuk apa, Yu?''
Yu Timah tidak segera menjawab. Menunduk, sambil tersenyum malu-malu.
''Saya mau beli kambing kurban, Pak. Kalau enam ratus ribu saya tambahi
dengan uang saya yang di tangan, cukup untuk beli satu kambing.''
Saya tahu Yu Timah amat menunggu tanggapan saya. Bahkan dia mengulangi
kata-katanya karena saya masih diam. Karena lama tidak memberikan
tanggapan, mungkin Yu Timah mengira saya tidak akan memberikan uang
tabungannya. Padahal saya lama terdiam karena sangat terkesan oleh
keinginan Yu Timah membeli kambing kurban.
''Iya, Yu. Senin besok uang Yu Timah akan diberikan sebesar enam ratus
ribu. Tapi Yu, sebenarnya kamu tidak wajib berkurban. Yu Timah bahkan
wajib menerima kurban dari saudara-saudara kita yang lebih berada. Jadi,
apakah niat Yu Timah benar-benar sudah bulat hendak membeli kambing
kurban?
''Iya Pak. Saya sudah bulat. Saya benar-benar ingin berkurban. Selama
ini memang saya hanya jadi penerima. Namun sekarang saya ingin jadi
pemberi daging kurban.''
''Baik, Yu. Besok uang kamu akan saya ambilkan di bank kita.''
Wajah Yu Timah benderang. Senyumnya ceria. Matanya berbinar. Lalu minta
diri, dan dengan langkah-langkah panjang Yu Timah pulang.
Setelah Yu Timah pergi, saya termangu sendiri.
Kapankah Yu Timah mendengar, mengerti, menghayati, lalu menginternalisasi ajaran kurban
yang ditinggalkan oleh Nabi Ibrahim? Mengapa orang yang sangat awam itu bisa punya keikhlasan demikian tinggi sehingga rela mengurbankan hampir seluruh hartanya? Pertanyaan ini muncul karena umumnya ibadah haji yang biayanya mahal itu tidak mengubah watak
orangnya. Mungkin saya juga begitu. Ah, Yu Timah, saya jadi malu. Kamu yang belum naik haji, atau tidak akan pernah naik haji, namun kamu sudah jadi orang yang suka berkurban. Kamu sangat miskin, tapi uangmu tidak kaubelikan makanan, televisi, atau pakaian yang bagus.
Uangmu malah kamu belikan kambing kurban. Ya, Yu Timah. Meski saya dilarang dokter makan
daging kambing, tapi kali ini akan saya langgar. Saya ingin menikmati daging kambingmu yang sepertinya sudah berbau surga. Mudah-mudahan kamu mabrur sebelum kamu naik haji.
oleh : Ahmad Tohari
Mandikan aku Bunda.
Sering kali orang tidak mensyukuri apa yang dimilikinya sampai akhirnya...
Rani, sebut saja begitu namanya. Kawan kuliah ini berotak cemerlang dan memiliki idealisme tinggi. Sejak masuk kampus, sikap dan konsep dirinya sudah jelas: meraih yang terbaik, di bidang akademis maupun profesi yang akan digelutinya. ''Why not the best,'' katanya selalu, mengutip seorang mantan presiden Amerika. Ketika Universitas mengirim mahasiswa untuk studi Hukum Internasional di Universiteit Utrecht, Belanda, Rani termasuk salah satunya. Saya lebih memilih menuntaskan pendidikan kedokteran. Berikutnya, Rani mendapat pendamping yang ''selevel''; sama-sama berprestasi, meski berbeda profesi.?
Alifya, buah cinta mereka, lahir ketika Rani diangkat sebagai staf diplomat, bertepatan dengan tuntasnya suami dia meraih PhD. Lengkaplah kebahagiaan mereka. Konon, nama putera mereka itu diambil dari huruf pertama hijaiyah ''alif'' dan huruf terakhir ''ya'', jadilah nama yang enak didengar: Alifya. Saya tak sempat mengira, apa mereka bermaksud menjadikannya sebagai anak yang pertama dan terakhir.
Ketika Alif, panggilan puteranya itu, berusia 6 bulan, kesibukan Rani semakin menggila. Bak garuda, nyaris tiap hari ia terbang dari satu kota ke kota lain, dan dari satu negara ke negara lain. Setulusnya saya pernah bertanya, ''Tidakkah si Alif terlalu kecil untuk ditinggal-tinggal?'' Dengan sigap Rani menjawab, ''Oh, saya sudah mengantisipasi segala sesuatunya. Everything is OK!'' Ucapannya itu betul-betul ia buktikan. Perawatan dan perhatian anaknya, ditangani secara profesional oleh baby sitter mahal. Rani tinggal mengontrol jadual Alif lewat telepon. Alif tumbuh menjadi anak yang tampak lincah, cerdas dan gampang mengerti.
Kakek-neneknya selalu memompakan kebanggaan kepada cucu semata wayang itu, tentang kehebatan ibu-bapaknya. Tentang gelar dan nama besar, tentang naik pesawat terbang, dan uang yang banyak. ''Contohlah ayah-bunda Alif, kalau Alif besar nanti.'' Begitu selalu nenek Alif, ibunya Rani, berpesan di akhir dongeng menjelang tidurnya. Ketika Alif berusia 3 tahun, Rani bercerita kalau dia minta adik. Terkejut dengan permintaan tak terduga itu, Rani dan suaminya kembali menagih pengertian anaknya.
Kesibukan mereka belum memungkinkan untuk menghadirkan seorang adik buat Alif. Lagi-lagi bocah kecil ini ''memahami'' orang tuanya. Buktinya, kata Rani, ia tak lagi merengek minta adik. Alif, tampaknya mewarisi karakter ibunya yang bukan perengek. Meski kedua orangtuanya kerap pulang larut, ia jarang sekali ngambek.
Bahkan, tutur Rani, Alif selalu menyambut kedatangannya dengan penuh ceria. Maka, Rani menyapanya ''malaikat kecilku''. Sungguh keluarga yang bahagia, pikir saya. Meski kedua orangtuanya super sibuk, Alif tetap tumbuh penuh cinta. Diam-diam, saya iri pada keluarga ini.
Suatu hari, menjelang Rani berangkat ke kantor, entah mengapa Alif menolak dimandikan baby sitter. ''Alif ingin Bunda mandikan,'' ujarnya penuh harap. Karuan saja Rani, yang detik ke detik waktunya sangat diperhitungkan, gusar. Ia menampik permintaan Alif sambil tetap gesit berdandan dan mempersiapkan keperluan kantornya. Suaminya pun turut membujuk Alif agar mau mandi dengan Tante Mien, baby sitter-nya. Lagi-lagi, Alif dengan pengertian menurut, meski wajahnya cemberut.Peristiwa ini berulang sampai hampir sepekan. ''Bunda, mandikan aku!'' kian lama suara Alif penuh tekanan. Toh, Rani dan suaminya berpikir, mungkin itu karena Alif sedang dalam masa pra-sekolah, jadinya agak lebih minta perhatian. Setelah dibujuk-bujuk, akhirnya Alif bisa ditinggal juga.
Sampai suatu sore, saya dikejutkan telponnya Mien, sang baby sitter. ''Bu dokter, Alif demam dan kejang-kejang. Sekarang di Emergency.'' Setengah terbang, saya ngebut ke UGD. But it was too late. Allah swt sudah punya rencana lain. Alif, si malaikat kecil, keburu dipanggil pulang oleh-Nya.
Rani, ketika diberi tahu soal Alif, sedang meresmikan kantor barunya. Ia shock berat. Setibanya di rumah, satu-satunya keinginan dia adalah memandikan putranya. Setelah pekan lalu Alif mulai menuntut, Rani memang menyimpan komitmen untuk suatu saat memandikan anaknya sendiri.
Dan siang itu, janji Rani terwujud, meski setelah tubuh si kecil terbaring kaku. ''Ini Bunda Lif, Bunda mandikan Alif,'' ucapnya lirih, di tengah jamaah yang sunyi. Satu persatu rekan Rani menyingkir dari sampingnya, berusaha menyembunyikan tangis.
Ketika tanah merah telah mengubur jasad si kecil, kami masih berdiri mematung di sisi pusara. Berkali-kali Rani, sahabatku yang tegar itu, berkata, ''Ini sudah takdir, ya kan. Sama saja, aku di sebelahnya ataupun di seberang lautan, kalau sudah saatnya, ya dia pergi juga kan?'' Saya diam saja. Rasanya Rani memang tak perlu hiburan dari orang lain. Suaminya mematung seperti tak bernyawa. Wajahnya pias, tatapannya kosong. ''Ini konsekuensi sebuah pilihan,'' lanjut Rani, tetap mencoba tegar dan kuat. Hening sejenak. Angin senja meniupkan aroma bunga kamboja.
Tiba-tiba Rani berlutut. ''Aku ibunyaaa!'' serunya histeris, lantas tergugu hebat. Rasanya baru kali ini saya menyaksikan Rani menangis, lebih-lebih tangisan yang meledak. ''Bangunlah Lif, Bunda mau mandikan Alif. Beri kesempatan Bunda sekali saja Lif. Sekali saja, Aliiif..'' Rani merintih mengiba-iba. Detik berikutnya, ia menubruk pusara dan tertelungkup di atasnya. Air matanya membanjiri tanah merah yang menaungi jasad Alif. Senja pun makin tua.
Nasi sudah menjadi bubur, sesal tidak lagi menolong.
Hal yang nampaknya sepele sering kali menimbulkan sesal dan kehilangan yang amat sangat.
Sering kali orang sibuk 'di luaran', asik dengan dunianya dan ambisinya sendiri tidak mengabaikan orang-orang di dekatnya yang disayanginya. Akan masih ada waktu 'nanti' buat mereka jadi abaikan saja dulu. Sering kali orang takabur dan merasa yakin bahwa pengertian dan kasih sayang yang diterimanya tidak akan hilang. Merasa mereka akan mengerti karena mereka menyayanginya dan tetap akan ada. Pelajaran yang sangat menyedihkan.
Semoga yang membacanya bisa mengambil makna yang terkandung dalam kisah tsb.
Catch the chance, keep and manage it well
Efek samping optical mouse.
Kenyamanan optical mouse ternyata mempunyai efek samping yang
berbahaya. Tiga tahun semenjak peluncuran pertama optical mouse oleh
Microsoft, telah ditemukan ribuan kasus kelainan pada jaringan tangan
akibat radiasi yang dipancarkan mouse. Optical mouse bekerja dengan
memancarkan gelombang elektromagnetik frekuensi tinggi ke permukaan dibawahnya. Frekuensi yang digunakan jauh lebih tinggi dari pada pada
handphone.?
Telah diketahui secara luas bahwa telapak tangan dan kaki merupakan
pusat ujung-ujung syaraf tubuh. Radiasi yang dirasakan oleh telapak
tangan bisa berpengaruh fatal pada kesehatan.Karena menurut laporan WHO radiasi dari mouse setara 5 kali radiasi handphone.Akan tetapi radiasi mouse menjadi berbahaya karena dipegang terus menerus oleh pemakai komputer.Pengaruh radiasi dari mouse lebih terasa pada produk-produk berkualitasrendah, karena produk-produk yang bagus memiliki shield (pelindung)untuk melindungi pergelangan tangan."
WHO, GreenPeace, dan CNN sudah menghentikan penggunaan optical mouse untuk seluruh kegiatan di kantornya.Sementara Microsoft dan IBM mengucurkan dana sekitar 2milyar dolar untuk kerjasama pembuatan pointing device yang lebih aman. Mouse-mouse optical yang beredar di pasaran saat ini diproduksi oleh merk-merk yang tidak terkenal, padahal itu hanyalah sisa produksiindustri besar yang sudah menghentikan penjualan.
Untuk itu, cobalah memegang mouse hanya di saat diperlukan saja.
Berlatihlah menggunakan Hotkey (Ctrl-C, Ctrl-V untuk kopi paste).
Kembalilah menggunakan mouse model lama (bola).
Subscribe to:
Posts (Atom)
